婚姻之外的亲密关系，都是由新鲜感和激情产生的。

在开始之初，深陷其中的两个人，都会被莫名的力量所吸引，产生强烈的依恋与迷恋。

但是，任何感情都是有保质期的，婚姻之外的关系发展到最后，只会剩下两种痛苦。

01

控制欲和占有欲膨胀，产生强大内耗

婚姻之外的关系，对男人来说，是裤腰带松了，对女人来说，是心门打开了。

无论是出于什么样的需求的满足，开始之初，大家都只是想婚内没有婚外补，都只是想追求那一点短暂的快乐。

但亲密关系的特点在于，相处得越久，对对方的控制欲和占有欲就会越强，这是人的本能反应。尤其是对于走了心的女人来说，情况会更明显。

可无法见光的关系，注定无法坦荡的站在太阳底下，于是就会产生强大的内耗，就会让两个人之间的关系，越来越紧张。

有一个男读者，因为工作关系，认识了一个分公司的女同事，两个人在合作了一段时间之后，对彼此都很欣赏，最后一步步走到了一起。

最初，两个人约定好，彼此不影响对方的家庭，只享受当下在一起的快乐。

但这种约定只持续了大半年，女同事就开始一点点越界。

她开始在乎男人陪她的时间，开始介意男人回消息的速度，开始要求男人不能陪妻儿一起游玩，甚至连男人在朋友圈发布家庭信息，她都要管控。

女同事的约束越多，男人内心里的厌烦也就越重，反反复复好多次以后，两个人的关系急转直下，分开舍不得，不分，又无比压抑，彼此都在这种紧张的关系中，消耗自己的情绪。

02

分开必然痛苦，不分始终内耗

任何一段亲密关系产生的新鲜感和激情，最多只能维持三个月，之后激情的持续，需要进一步的关系推进。可即使两个人已经产生了深度的链接，这种新鲜感和激情，最多也只能维持一年半的时间，之后想要继续，就需要承诺和责任。

而婚姻之外的关系，很显然不具备这两点。

另一方面，这世上不仅没有完美的婚姻，更没有完美的婚外感情。当两个人相处日久，彼此之间也会产生矛盾和问题。再叠加现实利弊的权衡，分手，是必然会出现的局面。

但人是有感情的动物，当一段感情成为一种生活习惯之后，即使它已经形同鸡肋，想要快刀斩乱麻的分开，几乎不可能。

深陷其中的两个人，注定会面临这样一种困境：

分手内心很痛苦，不分，又会产生强烈的内耗，于是反反复复纠结犹豫，痛苦不堪。

有一个姐妹，在结束那段婚外感情之后，整整花了两年多的时间，才从内心里慢慢疗愈自己。

可即便如此，每次看到相似的背影，看到曾经一起走过的路，看过的风景，看到对方送的礼物，留下的消息，都会情绪莫名的低落。虽然是一段无法见光的感情，虽然自己已是人到中年，却比年少时的失恋，更加消耗心力。

相关心理学调查指出，婚姻之外的关系，想要真正切断，会经历五次左右的反复拉扯，之后才会慢慢走向平静。

所有的拉黑与删除，都只是形式上的分割，都无法切割内心里的那种刻骨纠结与想念。